Tekirdağ Büyükşehir Belediyesi, kadınlara yönelik sosyal ve psikolojik destek çalışmalarını sürdürüyor. Bu kapsamda Süleymanpaşa Kadın Danışma Merkezi’nde gerçekleştirilen “Kendim İçin Yaptığım Küçük Şeyler Atölyesi”, katılımcılara hem farkındalık hem de dayanışma ortamı sundu. Tekirdağ Büyükşehir Belediyesi Psikoloğu Damla Kurum’un yönettiği atölyede, kadınların günlük yaşamda kendileri için yaptıkları küçük ama anlamlı seçimleri fark etmeleri ve bu farkındalığı öz şefkatle buluşturmaları hedeflendi.
PAYLAŞIMLAR VE OYUNLARLA FARKINDALIK
Atölye boyunca gerçekleştirilen paylaşımlar, sohbetler ve mini oyunlar sayesinde katılımcılar kendilerine dışarıdan bakma ve iç seslerini daha şefkatli bir şekilde dinleme imkânı buldu. Kadınlar hem deneyimlerini paylaşarak yalnız olmadıklarını hissetti hem de öz şefkatin günlük hayatta nasıl uygulanabileceğine dair önemli kazanımlar elde etti.
“KENDİMİZE ZAMAN AYIRMAYI YENİDEN HATIRLADIK”
Etkinlik sonunda katılımcılar, kendilerine zaman ayırmanın önemini, küçük iyiliklerin ruhsal güçlenmedeki etkisini ve şefkatli bir iç sesin hayat kalitesini artırdığını yeniden keşfetti. “Kendim İçin Yaptığım Küçük Şeyler Atölyesi”, kadınların durup nefes alabildiği, kendilerine anlayışla yaklaşmayı öğrendiği ve küçük adımların büyük dönüşümler yaratabileceğini fark ettiği anlamlı bir buluşma olarak tamamlandı.