Çerkezköy Kadın Danışma Merkezi’nde gerçekleştirilen etkinlik, kadınların yoğun katılımıyla samimi bir ortamda düzenlendi. Çay ve kahve eşliğinde sohbet havasında geçen programda, sağlıklı yaşam ve doğru beslenmenin kadın sağlığı üzerindeki etkileri detaylı şekilde ele alındı.
ÖNEMLİ BİLGİLER PAYLAŞILDI
Etkinliğe konuşmacı olarak katılan İrem Araç, kadın bedeninin yaş dönemlerine göre değişen ihtiyaçları, metabolizma hızı, beslenmede doğru bilinen yanlışlar ve sürdürülebilir sağlıklı beslenme alışkanlıkları hakkında önemli bilgiler paylaştı. Kadınların günlük yaşamda sık yaptığı beslenme hatalarına dikkat çeken Araç, sağlıklı beslenmenin yalnızca fiziksel sağlık açısından değil, ruhsal ve sosyal yaşam açısından da büyük önem taşıdığını ifade etti.
EĞİTİMLER DEVAM EDECEK
Program boyunca katılımcılar merak ettikleri soruları uzmanına yöneltme fırsatı bulurken, interaktif şekilde gerçekleştirilen söyleşide kadın sağlığının toplum sağlığındaki kritik rolüne dikkat çekildi. Doğru ve dengeli beslenme alışkanlıklarının yaşam kalitesini doğrudan artırdığı vurgulanırken, bilinçli beslenmenin uzun vadede pek çok sağlık sorununu önlemede etkili olduğu belirtildi. Tekirdağ Büyükşehir Belediyesi yetkilileri ise kadınların sosyal hayata katılımını destekleyen, sağlık bilincini artıran ve yaşam kalitesini yükseltmeyi amaçlayan farkındalık çalışmalarının önümüzdeki süreçte de devam edeceğini ifade etti.