Psikolojik Danışman Kaya, seminerde çocukların yaşadığı duygusal süreçlerin doğru anlaşılmasının, hem aile içinde hem de okul ortamında sağlıklı iletişimin temelini oluşturduğunu vurguladı. Özellikle akran zorbalığı konusunda ebeveynlerin bilinçli olması gerektiğine dikkat çeken Kaya, “Çocukların birbirleriyle olan ilişkilerinde karşılaştıkları zorbalık durumlarına duyarlı olmak, onların ruhsal sağlığı açısından kritik öneme sahiptir” dedi.
“DUYGULAR DOĞUŞTAN GELİR, YÖNETMEYİ ÖĞRENİRİZ”
Kaya, duygu regülasyonu kavramına da değinerek, “Duygular doğuştan gelir ancak duygu regülasyonu öğrenilen bir beceridir” ifadesini kullandı. Duyguları yönetebilmenin ilk adımının, o duyguyu fark etmek ve nedenini anlamak olduğunu belirten Kaya, “Duyguları anlamak, fark etmek ve nedenlerini bilmek, duygusal gelişimin temelidir” dedi.
DUYGULAR BASTIRILMAMALI
Velilere önemli tavsiyelerde bulunan Kaya, duyguların bastırılmaması gerektiğini vurguladı: “Duygularımızla kavga etmemeliyiz. Bir duygu hissettiğimizde ondan kaçmak yerine onu anlamaya çalışmalıyız. Her duygu yaşanabilir ve bu normaldir.” Kaya, öfke, kaygı ve üzüntü gibi duyguların, doğru anlaşıldığında insanın hayatında yol gösterici olduğunu belirtti.
EBEVEYNLER GEÇİCİ DİREKSİYON
Kaya, çocukların duygusal gelişiminde anne ve babaların rolüne de değindi: “Siz çocuklarınızın hayatındaki geçici direksiyonsunuz. Çocuklar büyüdükçe direksiyonu kendileri devralacak. Bu nedenle anne ve babaların önce kendi duygu regülasyonlarını öğrenmeleri gerekiyor” dedi.
GÜÇLÜ OLMAK, ZORLUKLARLA YÜZLEŞMEKTİR
Seminerde psikolojik dayanıklılığın önemine de dikkat çeken Kaya, güçlü olmanın zorluklardan kaçmak değil onlarla yüzleşmek olduğunu belirtti: “Güçlü olmak başımıza gelen olaylarla yüzleşebilmektir. Ölüm olmadıkça o kadar da çaresiz değiliz.”
VELİLERE “DUYGU ÇARKI” ÖNERİSİ
Kaya, velilere çocukların duygularını anlamalarına yardımcı olabilecek yöntemler de önerdi. Bunlar arasında “duygu çarkı” uygulamasını araştırmaları ve hem kendilerine hem de çocuklarına karşı şefkatli bir yaklaşım geliştirmeleri yer aldı. Çerkezköy Tepe İlkokulu’nun düzenlediği seminer, velilere hem kendi duygusal farkındalıklarını artırma hem de çocuklarının duygusal gelişimlerini destekleme konusunda önemli bilgiler sundu.